FC Union Entrup
Dieser Kurs ist eine Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ein Mix für Ausdauer, Kräftigung, Straffung, Fettverbrennung und Wohlbefinden.
Bauch, Beine, Po und Rücken werden im Wechsel mit verschiedenen Übungen wie zum Beispiel Thera-Band, Zirkeltraining, Elementen aus Pilates und Yoga oder Bodyworkouts trainiert. Ebenso gehören Dehnungsübungen und Entspannung dazu.
Die Übungen sind für jeden Fitnesslevel geeignet, so dass natürlich neue Gesichter herzlich willkommen sind und das Gesellige soll natürlich auch nicht zu kurz kommen. Sehr gerne können neue Teilnehmerinnen nach vorheriger Anmeldung per Telefon oder Email ed.eucf@ximtif bei uns mitmachen.
